Die Verhaltenstherapie ist ein wissenschaftlich anerkanntes Therapieverfahren.

Die Grundannahme ist, dass Verhalten erlernt und wieder verlernt werden kann, dabei spielen auch Gedanken, Erinnerungen, Erfahrungen und Gefühle für die Entstehung, Aufrechterhaltung und Veränderung von Problemverhalten eine Rolle. In der gemeinsamen Arbeit geht es zunächst darum, das gegenwärtige Problemverhalten zu ermitteln, darüber die zu erreichenden Ziele zu definieren und mit Hilfe des gesamten Umfelds (Geschwister, Eltern, Lehrer, Erzieher usw. und den Kindern/Jugendlichen selbst) zu erreichen.

Von großer Wichtigkeit ist dabei auch eine tragfähige und vertrauensvolle therapeutische Beziehung, die von meiner Seite aus durch Respekt, Offenheit, Transparenz und Humor gekennzeichnet ist.

Folgende Erkrankungsbilder können unter anderem verhaltenstherapeutisch positiv beeinflusst werden:

• Depression

• psychosomatische Störungen wie z.B. Bauch-, Kopfschmerzen oder andere körperliche Beschwerden ohne organischen Befund

• Anpassungs- und Belastungsstörung, posttraumatische Belastungsstörung

• Zwangs- und Ticstörungen

• Angststörungen (z.B. Trennungsangst, Schulangst, soziale Angst, Angst vor Tieren oder Situationen)

• Essstörungen (Magersucht, Bulimie, Adipositas und Binge-Eating)

• Schlafstörungen

• Lern- und Leistungsschwierigkeiten

• Hyperkinetische Störungen, ADHS

• Störungen des Sozialverhaltens, aggressives Verhaltens

• Ausscheidungsstörungen (Einnässen, Einkoten)

• selbstverletzendes Verhalten

Ich biete sowohl Einzel- als auch Gruppentherapie an.

Einzeltherapie

Einzeltherapiesitzungen finden mit Euch oder euren Bezugspersonen alleine oder gemeinsamen statt. Die Stunden dauern dabei 50 Minuten.

Eine typische Einzeltherapiesitzung besteht aus:

• Austausch über den Verlauf eurer Woche,

• Besprechung der therapeutischen Hausaufgaben,

• Anwendung therapeutischer Methoden zur Erreichung des Zielverhaltens,

• Ausklang der Stunde,

• bei Bedarf findet ein kurzer Austausch mit euren Bezugspersonen statt und die therapeutischen Hausaufgaben für die nächste Woche werden vereinbart.

Während unserer gemeinsamen Arbeit zur Erreichung Eurer Ziele nutze ich Elemente aus den folgenden Bereichen:

• Soziales Kompetenztraining

• Konzentrationstraining

• Emotionsregulationstraining

• Ärger-Kontrolltraining

• Angstbewältigungstraining

• Stressbewältigungstraining

• Problemlösetraining

• Elterntraining

• Psychoedukation

• kognitive Umstrukturierung

• u.v.m.

Dabei führen wir Gespräche, kreative Arbeiten, (Rollen-, Puppen-, sonstige) Spiele, Arbeitsblätter, Bewegungsübungen und Exposition durch.

Gruppentherapie

In der Gruppentherapie findet Ihr euch zu 3-5 Kindern / Jugendlichen zusammen, um gemeinsam innerhalb von 10 bis 12 Gruppenstunden (á 100 Minuten) durch die Durchführung eines Trainingsprogramms gemeinsam an einem eurer Ziele zu arbeiten. Dabei wird neben der positiven therapeutischen Beziehung das gemeinsame Lernen und die gegenseitige Bestärkung der Kinder untereinander positiv verstärkend wirken.

Ich plane Gruppen zu den folgenden Themenbereichen:

• Soziale Kompetenzen

• Konzentration und strukuriertes Arbeiten

• Bewältigen sozialer Situationen

• Streßbewältigung